美三昧流アーユルヴェーダセラピスト講座　

五千年の歴史があるサンスクリット語（古代インドの学問の言葉）で、Ayus（アーユス生命）Veda（ヴェーダ真理）という意味のアーユルヴェーダは古くから伝わる伝統医学で、体系的な医学としては世界最古といわれています。

　目的を果たすための学びは人生そのもので、食事、生活方法・ヨガなどの美容、健康術だけでなく、環境学・占星術・宝石、音薬療法など様々な分野があります。そこから古代インドの人々は、自然の満たされたエネルギーを自身の内にうまく取り込んで宇宙とつながり調和しながら生きてきました。そして今もなお、アーユルヴェーダは生きる智慧としてインドを始め世界中で愛されています。

　五千年前から少しずつ世界中に広がったアーユルヴェーダですが、朝は日の出とともに起き、乾布摩擦をして肌を鍛え、夜は早々に寝る等、実は日本の昔ながらの習慣の中にもその叡智を感じることがあります。ですが、日本はインドとは気候も文化も全く違います。例えば、アーユルヴェーダでは発酵食品を良しとしませんが、日本では昔から味噌や漬物等の発酵食品を長寿の知恵として食してきました。日本には日本ならではの素晴らしい生活の叡智があります。そう、私のアーユルヴェーダの解釈は昔のおばあちゃんの生活方法です。食事にしても、雑穀をたべ、根菜ものをたくさんとり…等、生活習慣でも見習うべき古き良き日本の生活方法はぜひとも取り入れたいものです。それは学ぶというより思い出すといったほうが近いかもしれません。

　美容に関わって30年以上になります。本当の意味で美しくあるためには、心身共に内からきれいにする必要があります。我が社のスクールでは、オリジナル商品の自然の恵みたっぷりの美容剤等を使い、学びながら日々シンプルな美三昧生活をできますようにおすすめします。実践すれば健康も保たれ、皆さまがもともと持っている本来の美しさを実感できるかと思います。

---

美三昧流アーユルヴェーダセラピスト講座　￥111,111（税込）