“心・体・意識”を整える、アーユルヴェーダ発のウェルビーイング支援。
美三昧が贈る、社員皆様の美容と健康、心身の調和を高めるオンライン型セルフケア・プログラムです。
こんなお悩みありませんか？
- ストレスや不調が目立ち、離職やモチベーション低下が心配
- 健康支援施策を検討しているが、何から始めればよいかわからない
- メンタルケアと女性特有の不調（PMS、更年期など）を両立したい
- 在宅勤務・多拠点での働き方に対応したケアを取り入れたい
美三昧セルフケアが選ばれる理由
アーユルヴェーダの知恵 × オンライン × 継続できる習慣化
- 呼吸法・オイルケア・セルフワークなどで「自律神経」を整える
- 月ごとに“今の不調”に合わせたプログラムを提供
- 動画＋ライブ＋簡易ワークで無理なく続く仕組み
プログラム内容（一例）
- オンライン動画視聴（各15〜20分、季節テーマに沿った美三昧生活術）
- 美三昧トータルセルフケア（ヨガ、呼吸法、セルフトリートメント…月１回ズーム１時間半程度）
- 日々ストレスなく過ごすための美三昧的心の在り方 Q&A
- 癒しの瞑想ライブ （１時間半程度）
導入の流れ
- お問い合わせ（無料）
- 初回ヒアリング・課題整理
- カスタムプランのご提案
- 社内導入スタート
料金の一例
- 従業員30名まで：月額33,000円（税込）〜
- 人数・内容に応じてお見積もり可
- 最低契約期間：3ヶ月（初月お試し応相談）
導入企業の声
「体調不良や不安を感じる社員が減り、“心の余裕”が生まれたように感じます」
— IT企業 人事担当者様（女性比率80%）
よくあるご質問
Q. 何名からでも契約可能ですか？
→ はい。少人数でもご利用いただけます。
Q. 男性社員にも使えますか？
→ 女性向けが中心ですが、男女問わずお使いいただけます。
Q. 動画の視聴方法は？
→ 会員専用ページより、スマホ・PC問わず視聴可能です。